L’horloge biologique en Médecine Traditionnelle Chinoise est rattachée à la circulation quotidienne de l’énergie, le Qi, à travers les 12 méridiens principaux. Trouvez ici une Fiche de synthèse de cette « Marée énergétique » et des objets déco-apprenants ludiques, pratiques et décoratifs.
De quoi comprendre simplement comment l’énergie circule chaque jour dans nos organes à travers le rythme circadien des méridiens, un des principes fondamentaux de la MTC.
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La mémoire visuelle en MTC
Beaucoup d’informations sont à intégrer en médecine chinoise. Il est utile de se référer à la mémoire visuelle : des schémas et images simples. En un coup d’œil, trouvez le méridien et l’organe associé sur la roue du cycle de circulation quotidienne de l’énergie
« Je me réveille la nuit à 3h »
« J’ai un coup de barre à 17h »
Ma fiche de synthèse : Le rythme circadien des méridiens
Faisons appel en premier lieu à la représentation visuelle de l’horloge circadienne que je vous ai concoctée. Elle reprend les éléments suivants :
Les notions MTC
- Principe Yin-Yang
- Théorie des 5 éléments
- Symbole des organes / méridien
- Heures de plénitude
- Initiales des méridiens
- Sens de circulation du QI
+ TEXTE de synthèse
Dans le même esprit j’ai intégré le visuel de l’horloge biologique en médecine chinoise à des objets du quotidien.
Les objets déco-apprenants pour aimer ce qu’on apprend !
Les organes correspondant aux méridiens sont reconnaissables et l’initiale des 12 méridiens principaux permet de vous assurer que vous l’avez bien reconnu !
Prenez votre café avec le Mug cycle circadien de circulation du Qi.
C’est l’heure du QI !
– (Je refais ma blague) Qi’n !
(« Tchin ! »).
La déco du cabinet, de la maison, idées cadeau
– le déco-apprenant, c’est un peu ma façon d’aimer apprendre aussi, et vous ?
Ainsi, la fiche peut être téléchargée pour réviser, imprimée en poster pour orner le cabinet, ou intégrée à la vie quotidienne à travers des objets. Merci de passer par mes boutiques !
Principes de l’horloge biologique en médecine chinoise
Un cycle quotidien de circulation du Qi
Le cycle quotidien de circulation de l’énergie dans les méridiens relie certains de nos déséquilibres à celui du QI dans un méridien. Cela permet de déterminer un blocage énergétique, un vide ou un excès en relation avec nos organes. Comment fonctionne ce flux et comment le retenir ?
Après le visuel, fiche et objets, voici le petit texte de synthèse sur la circulation circadienne de l’énergie vitale dans les méridiens :
12 intervalles de 2h – « Marée énergétique »
Le Qi parcourt les méridiens chaque jour dans le même ordre.
Pendant 2h :
le Qi est à son apogée dans un méridien = « Marée haute »
et au plus bas dans le méridien opposé = « Marée basse ».
Commence au méridien du Poumon.
Rythme circadien de circulation du QI dans les méridiens – Horloge biologique MTC des organes.
Livres
Pour aller plus loin et utiliser les principes de l’horloge biologique de médecine chinoise dans une optique de praticien, il faut évidemment des enseignements et étudier les principes fondamentaux de la MTC. L’approche de cet article est de proposer un support visuel simple à des enseignements complexes. Bonne lecture !
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