Liste des 38 fleurs de Bach en PDF à télécharger : tableau des élixirs floraux et 7 familles d’émotions : peur, doute, désintérêt, solitude, sensibilité excessive, abattement, préoccupation excessive d’autrui.

Le Serpent de Jeanne vous propose deux PDF originaux à télécharger pour le naturopathe ou le conseiller en Fleurs de Bach :

fleurs de bach liste et propriétés en PDF
planches pendule fleurs de bach
logo massages guidances serpent de jeanne

Les remèdes du Docteur Bach

    Le Docteur Bach a élaboré dans les années 1930 des élixirs floraux connus sous le nom de Fleurs de Bach. Ils sont destinés à accompagner les émotions négatives, les situations difficiles et de stress, vers le retour à l’équilibre émotionnel, à la confiance et à la sérénité.

    Ses recherches l’ont donc conduit à associer une sélection de plantes à différents états émotionnels.

    38 élixirs floraux pour l’équilibre et la transformation

    Il a ainsi composé :

    • 38 élixirs répartis en
    • 7 familles d’émotions qui recouvrent
    • de très nombreux déséquilibres
      difficulté à dire non, peur du noir, égocentrisme, obsessions, deuil, timidité, tendance à vivre dans le passé, choc émotionnel, peurs… chaque élixir a des indications précises. La liste des états psychologiques est exhaustive et détaillée dans le PDF ci-dessous.

    Il est également conseillé d’associer au maximum 7 élixirs dans les préparations florales.

    Les 7 familles émotionnelles des Fleurs de Bach

    Le PDF à télécharger sur la boutique du Serpent de Jeanne se compose de 7 pages en couleurs comportant toutes les fleurs. Agréable en posters de naturopathie à imprimer et encadrer ou comme aide-mémoire pour les consultations.

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    La boîte de la journée | Dormir en 10 minutes

    7.50€
    MP3
    MP3 - 11'05 - Rituel | Passage
    En stock
    Détails du produit
    UPC: MED-4
    Le Serpent de Jeanne: Le Serpent de Jeanne
    Dimensions: 11'05

    Méditation guidée pour le sommeil – Nuit 4 : “La boîte de la journée”

    Cette méditation guidée en français t’accompagne chaque soir pour déposer ta journée dans une boîte intérieure, apaiser le mental et préparer ton esprit au sommeil.
    Laisse-toi guider par la voix voix de Cécile, thérapeute, féminine, douce et professionnelle,

    Audio MP3 à télécharger (11 min 05 s) – avec une musique de méditation apaisante en arrière‑plan.


    11 minutes pour clôturer la journée et faciliter l'endormissement.


    Allongée dans ton lit, tu es guidée par une voix féminine douce et professionnelle pour :

    • reconnaître les pensées, soucis et to‑do qui tournent encore dans ta tête ;
    • les transformer en “objets” symboliques et les déposer dans une boîte de la journée où ils seront gardés jusqu’à demain ;
    • donner à ton mental la permission de se reposer, sans peur d’oublier ce qui est important.

    Cette méditation est idéale si :

    • tu refais la journée en boucle au moment de dormir ;
    • tu penses à tout ce que tu n’as pas fait, à tout ce que tu dois faire demain ;
    • ton cerveau se met en “mode liste” dès que tu éteins la lumière, et que l’insomnie s’installe.

    Grâce à une visualisation simple (la boîte) et à un guidage rassurant, tu peux :

    • externaliser tes pensées et tes préoccupations ;
    • créer une frontière claire entre le jour et la nuit ;
    • retrouver un espace intérieur plus calme pour t’endormir.

    Contenu du téléchargement

    Tu recevras un lien de téléchargement (valable72h) pour :

    1 fichier audio MP3 : “Nuit 4 – La boîte de la journée” (durée 11 min 05 s) ;
    enregistrement en haute qualité, prêt à être écouté sur smartphone, tablette, ordinateur ou lecteur MP3 ;
    voix féminine française, débit lent, ton chaleureux et rassurant ;
    musique de méditation en arrière‑plan : ambiance calme, sans paroles, idéale pour le soir.

    Aucun produit physique n’est envoyé : il s’agit d’un téléchargement numérique.

    Comment utiliser cette méditation

    Écoute cette méditation allongé·e dans ton lit, juste avant de dormir.
    Tu peux l’utiliser seule ou dans le cadre du programme complet “7 nuits pour mieux dormir – Pack de méditations guidées audio”.

    Caractéristiques techniques

    Format : fichier MP3
    Durée : 11 min 05 s
    Langue : français
    Type : méditation guidée pour le sommeil / relaxation du soir

    Usage : écoute personnelle (non destiné à la revente ou à l’utilisation commerciale dans d’autres produits)
    Enregistrer ce produit pour plus tard
    Partagez votre achat avec vos amis
    La boîte de la journée | Dormir en 10 minutes

    Ainsi, un remède propose d’accompagner un processus de transformation intérieure vers un rééquilibrage de l’émotion négative en son opposé. Pour Larch par exemple : du sentiment d’infériorité à la confiance en soi. Les posters PDF détaillent les indications des Fleurs de Bach.


    Comment choisir ses Fleurs de Bach ?

    Deux façons de choisir les élixirs sont présentées ici : au pendule avec les planches de radiesthésie correspondantes, ou par entretien ou questionnaire.

    Trouver les Fleurs de Bach au pendule

    La recherche du remède au pendule est une des pratiques courantes pour choisir sa synergie. Elle fait appel à l’intuition et repose sur des planches de ce type :

    Mode d’emploi :


    Choisir par le questionnaire ou l’entretien

    Pour chacune des 38 Fleurs de Bach, l’état de désharmonisation est relié à un état d’équilibre et de stabilité émotionnelle. Toutes les fleurs peuvent accompagner un travail thérapeutique engagé par ailleurs, une prise de conscience d’un processus de transformation dans la gestion des comportements, réactions et émotions (voir également les informations consommateurs).

    Dans le cadre d’un accompagnement par un naturopathe, phytothérapeute, conseiller en Fleurs de Bach ou praticien en méthodes naturelles, le choix des remèdes sera guidé par le thérapeute.

    La question principale pour choisir soi-même ses Fleurs de Bach pourrait être :

    Je définis ce que je ressens actuellement

    Je sélectionne mes élixirs en me centrant sur
    le ou les points les plus importants pour moi en ce moment.
    Quel mal-être ai-je envie de transformer en apaisement ?
    Sur quoi ai-je besoin de lâcher prise ?


    Le PDF à télécharger pourra alors être une aide précieuse pour cibler l’émotion la plus pénible ou le traumatisme présent, l’état d’âme ou l’état d’esprit à transformer, pour soi ou pour un consultant.


    Comment prendre les fleurs de Bach ?

    Initialement, les remèdes se présentent dans un flacon compte-gouttes et sont conservés grâce à de l’alcool (en très faible quantité) : les gouttes sont à prendre directement dans la bouche sous la langue ou à diluer dans un verre d’eau.

    Aujourd’hui on les trouve également sans alcool, sous forme de spray, de pastilles, d’infusion, de chewing gum, de bonbons ou de granules.


    Liste des Fleurs de Bach anglais – français

    Commander vos Fleurs de Bach pour toute la famille :

    Peur

    Commander* : 26. ROCK ROSE (Hélianthème) – 20. MIMULUS (Mimule) – 6. CHERRY PLUM (Prunus) – 25. RED CHESNUT (Marronnier rouge) – 2 .ASPEN (Tremble)


    Doute

    Commander* : 5. CERATO (Plumbago) – 13. GORSE (Ajonc) – 12. GENTIAN (Gentiane) – 28. SCLERANTHUS (Scleranthe) – 17. HORNBEAM (Charme) – 36. WILD OAT (Avoine sauvage)


    Désintérêt pour le présent

    Commander* : 9. CLEMATIS (Clématite) – 7. CHESTNUT BUD (Bourgeons de marronnier) – 16. HONEYSUCKLE (Chèvrefeuille) – 23. OLIVE (Olivier) – 35. WHITE CHESTNUT (Marronnier blanc) – 21. MUSTARD (Moutarde) – 37. WILD ROSE (Églantier)


    Solitude

    Commander* : 18. IMPATIENS (Impatiente) – 34. WATER VIOLET (Violette d’eau) – 14. HEATHER (Bruyère)


    Sensibilité excessive

    Commander* : 1. AGRIMONY (Agrimoine) – 4. CENTAURY (Centaurée) – 33. WALNUT (Noyer) – 15. HOLLY (Houx)


    Abattement

    Commander* : 11. ELM (Orme) – 24. PINE (Pin sylvestre) – 30. SWEET CHESTNUT (Châtaignier) – 38. WILLOW (Saule) – 22. OAK (Chêne) – 10. CRAB APPLE (Pommier sauvage) – 19. LARCH (Mélèze) – 29. STAR OF BETHLEEM (Etoile de Bethléem)


    Préoccupations envers autrui

    Commander* : 32. VINE (Vigne) – 8. CHICORY (Chicorée) – 27. ROCK WATER (Eau de Roche) – 31. VERVAIN (Verveine) – 3. BEECH (Hêtre)

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    Informations consommateurs sur les Fleurs de Bach

    Les Fleurs de Bach sont catégorisées comme compléments alimentaires. En tant que tels, ils ne peuvent remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Il est recommandé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée sur la notice du produit de phytothérapie et de consulter les précautions d’emploi et la composition auprès du fournisseur / fabriquant du complément alimentaire. Contient de l’alcool : déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux personnes souffrant d’éthylisme. Ce ne sont pas des médicaments : les traitements en cours ne doivent pas être interrompus. Il est important de consulter votre médecin ou un professionnel de santé si votre état de santé le nécessite, en cas de trouble physique ou psychique.


    * Les liens proposés sont des liens d’affiliation Amazon. Vous pouvez vous procurer les Fleurs de Bach en d’autres lieux qu’il vous appartient de choisir.