Avec l’arrivée du froid, on retrouve le plaisir d’une bouillotte sèche, tourbe, argile, eau, électrique, graines de lin pour bébé et toute la famille. Originales, douces, fun, colorées, Les bouillottes nouvelles sont là !
Elles apportent une chaleur bienfaisante pour les articulations, les douleurs cervicales, les maux de ventre, et sont championnes pour apaiser et soulager la douleur. Les muscles se détendent, l’énergie circule mieux, les tensions s’estompent.
Selon les principes fondamentaux de la médecine chinoise, le froid est l’un des pervers qui agressent le Yang. Il crispe nos corps, réveille des douleurs, ancre des blocages d’énergie. Ainsi, les bouillottes et objets chauffants chassent le froid qui perturbe l’interne en apportant confort et décontraction.
Mal de ventre ou difficultés à digérer ?
Douleurs, spasmes liés aux règles ?
Tensions ou contractions musculaires ?
Entre deux massages Tuina ou Chi Nei Tsang, utilisez une bouillotte sur les zones à soulager. Elle évite la cristallisation de la tension et apaise la zone chauffée.
- Bouillottes à eau
- Bouillottes à graines
- Coussins de tourbe naturelle
- Objets chauffants électriques adaptés à l’anatomie
Gants chauffants
Présentés comme un soulagement aux douleurs d’arthrose, syndrome de Raynaud, canal carpien, ces gants sont à réchauffer au micro-ondes.
La chaleur calme les douleurs
La bouillotte est une alliée simple, si simple qu’elle en paraît désuète. Or, la douleur en médecine chinoise provient en général d’un blocage de l’énergie qu’il convient de remettre en mouvement. Par l’application d’une surface chaude sur le corps, les tissus se détendent, se décongestionnent, se dilatent. La chaleur douce se diffuse et soulage les maux courants (attention : ne pas utiliser si foyer infectieux ou inflammatoire : consultez votre médecin).
Des bouillottes fun, colorées, et originales
Elles ont pris un coup de frais, peut-être le comble pour une bouillotte. Drôles, étranges, de formes, volumes et couleurs variées, elles accompagnent toute la famille, de la bouillotte pour bébé au soulagement des courbatures du sportif : voici les modèles à eau et à graines.
Bouillottes de poche Hibou
Ces chauffe-mains sont réutilisables. Pratiques à emmener avec soi, pour les poches des enfants comme des grands.
Bouillottes à eau
Voici quelques modèles en silicone et caoutchouc. Certaines sont à remplir d’eau bouillante, d’autres à faire chauffer au micro-ondes. La contenance va du chauffe-mains facile à transporter à des capacités plus grandes -presque 2 litres !- pour accompagner le soir frileux. L’eau ne doit pas être trop chaude cependant au risque de se brûler, elle doit ressembler à une compresse de chaleur douce qui se diffuse pour permettre la relaxation et apaiser.
Je craque pour la troisième, sans aucun autre argument valable que l’intrigue qu’elle m’évoque. Et vous ?
1,9 litres !! Néoprène
370 ml, PVC
Remplies de graines et enrobées de douceur
Plus douces au contact que les bouillottes en PVC, les bouillottes sèches emplies de graines offrent pour les enfants la caresse de leur fourrure : chat, faon, renard, ours… et cœur doux. De belles bouillottes de fabrication artisanale réchauffent aussi les mamans. Je préfère les garnissages en graines de lin à ceux en noyaux de cerises : ils sont plus souples et cosy.
Conseil pour le choix : selon votre usage, certaines housses de peluches bouillottes sont amovibles et d’autres simplement lavables à l’éponge.
Bouillotte lavande et graines de blé
Fabriqué en Espagne et rempli de lavande de Provence française et de grain de blé écologique, présenté dans une jolie boîte idéale pour offrir.
Bien d’autres modèles de bouillottes magiques raviront les petits qui l’utiliseront comme un doudou : bouillotte girafe, bouillotte koala, nounours bouillotte ours, bouillotte licorne, hibou, mouton blanc tout doux, incroyable peluche lapin rose parfumé à la lavande, le choix s’adapte aux rêves de chaque enfant, sans limitation d’âge !
L’argile thermique
Il n’est pas glamour ou flashy le sac d’argile thermique ? On passe outre, l’argile a ses vertus !
Compresses d’argile thermique
CHAUD OU FROID : 30 secondes au micro-ondes ou dans de l’eau chaude à 80°C pendant 4-6 minutes, et refroidies au congélateur pendant 30-60 minutes. Leur effet dure de 5 à 10 minutes.
La tourbe, une chaleur décontractante
La tourbe naturelle offre une diffusion différente de la chaleur, profonde et durable. Moins ludiques que les bouillottes précédentes, ces objets chauffants offrent néanmoins de grandes qualités décontractantes adaptées aux parties du corps pour vos soirées d’hiver ou vos douleurs.
Bouillotte au gel de tourbe
Répand une chaleur durable, uniforme et agréable.
Coussin de tourbe régénérative d’Allemagne
- La tourbe naturelle diffuse sa température de manière constante via le coussin cervical sur une longue période et pénètre ainsi plus profondément dans les muscles.
- Peut être réchauffé au four, au bain-marie ou au micro-ondes. Pour la cryothérapie par le froid, placer au réfrigérateur.
Des objets chauffants électriques adaptés à l’anatomie
Parce qu’une douleur est en général localisée, il peut être intéressant d’y apposer un objet à l’ergonomie adaptée. Ces objets chauffants électriques sont spécialement conçus pour la zone à soulager : mains, nuque, épaules, dos, lombaires, genoux et pieds. Par ailleurs, ils sont en général réglables selon plusieurs niveaux de température (voir les spécifications en Watts). Un confort idéal pour les douleurs ciblées, ou simplement les pieds froids. Les couvertures chauffantes raviront celles et ceux qui veulent tout envelopper !
Chauffe-mains rechargeable
batterie de 10000mAh : recharge complète de 6 heures pour garder vos mains au chaud toute la journée. Il peut également servir de batterie portable.
Voici donc un tour d’horizon des bouillottes hivernales. Soulager, apaiser, détendre, réconforter, la chaleur a de nombreuses vertus pour nos corps et nos cœurs. Et nos pieds, c’est important les pieds.
Semelles chauffe-pieds à placer dans la chaussette !
Les Réchauffe-packs fonctionnent avec des ingrédients naturels purs (granulés de poudre de fer, sel, charbon actif, eau et vermiculite) et assurent une chaleur profonde apaisante.
Et, pour ceux qui aiment la forme classique d’une bouillotte à l’ancienne
(version fourrure, quand même) :
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