Apprendre la réflexologie plantaire : quels livres choisir ?

Plus de 150 livres sur le sujet… !
Lorsqu’on débute ou envisage une formation en réflexologie plantaire, acheter ses premiers livres peut donc rendre perplexe.
Voici ceux que j’utilise dans ma pratique professionnelle.

Ils peuvent être généraux ou présenter une méthode de réflexologie particulière : médecine traditionnelle chinoise ou travail localisé avec les huiles essentielles.

Petit tour dans ma bibliothèque, rayon réflexologie plantaire :

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Les incontournables pour une pratique professionnelle de réflexologie plantaire : Cartographies et principes

>>>> Manuel approfondi de réflexologie plantaire.

  • localisation des zones par système
  • métabolismes impliqués
  • résultats en réflexologie sur les troubles de ce système
  • nombreuses cartographies en couleur :
  • >> planches par système + synthèse
  • >> planche vierge pour vos consultations
  • >> planches de zones causales impliquées dans plusieurs pathologies courantes

De surcroît, les notions abordées ne sont pas survolées mais enseignées.
Le contenu est en résumé clair, dense, technique et professionnel.

Je le place en tête de gondole de ma sélection, avec son corollaire ludique :

>>>> Cartes de réflexologie pratique.

Notons que les cartes sont colorées et riches en cartographies détaillées.
Elles sont accessibles au novice comme utiles au praticien :

  • 32 cartes doubles avec les zones réflexes de 80 troubles courants
  • 28 cartes simples. Présentation des systèmes physiologiques, zones plantaires, liens métaboliques, et de la pratique générale de la réflexologie.

Ajoutons également un petit bijou visuel et anatomique

>>>> Réflexologie Thérapie Totale : du réflexe à la conscience.

Pour les amoureux d’anatomie et de précision. Tout en couleurs, un ouvrage que je classe dans les « Beaux livres » par sa qualité visuelle. Même si ma pratique a une orientation intuitive, elle se base également sur une curiosité et un appétit de connaissances que ce livre vient nourrir.

Autre approche pédagogique pour le futur réflexologue

>>>> Comprendre et pratiquer la Réflexologie.

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Les auteurs sont également réflexologues et enseignants en réflexologie. L’accent est globalement mis sur une pratique professionnelle en cabinet.

  • histoire, origines, principes et fondements de la réflexologie
  • déroulement d’une séance et conseils pour le soin en cabinet
  • troubles et d’affections courantes : zones et manoeuvres sont rapidement évoquées.
  • cartographies noir & blanc et photos

Réflexologie plantaire et Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) : approfondir et renforcer l’action énergétique

L’énergétique chinoise s’applique parfaitement à la pratique de la réflexologie plantaire. En effet, on observe des déséquilibres sur les zones du pied que l’on peut interpréter avec les notions de Yin et de Yang et à travers les cinq éléments de la MTC.

Ainsi on peut envisager des manipulations de zones réflexes selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Une fois de plus, Mireille Meunier nous propose un ouvrage d’une belle qualité pédagogique :

>>>> L’énergétique chinoise appliquée à la réflexologie plantaire.

  • planches illustrées.
  • index par pathologie permet un repérage rapide.
  • explication des troubles par les cinq éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise (Eau, Bois, Feu, Terre, Métal)

L’aromathérapie en réflexologie plantaire : du bon usage des huiles essentielles

A l’instar de la médecine chinoise évoquée précédemment, l’aromathérapie est un complément intéressant à la réflexologie plantaire. Cependant, il est important de connaitre les usages corrects et « secure » des huiles essentielles.

Pour ces raisons ce volume est une mine d’informations. Notons par ailleurs qu’il a été rédigé par Dominique Baudoux (pharmacien aromatologue) et Elske Miles (réflexologue), dans la collection « L’aromathérapie professionnellement » :

>>>> Les cahiers pratiques d’aromathérapie selon l’école française : volume 6 : Réflexologies.

  • critères d’une garantie totale de l’huile essentielle thérapeutique
  • structure biochimique des huiles et activité thérapeutique
  • toxicité et voies d’administration
  • protocoles en réflexologie plantaire, palmaire, faciale et auriculaire
  • formules de baumes aromatiques
  • conseils pour le praticien.
  • 42 monographies d’huiles essentielles chémotypées
  • index thérapeutique par pathologie
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En définitive, mieux vaut s’abstenir d’utiliser les huiles essentielles sans connaissances préalables. Ce livre donne donc un socle scientifique pour un bon usage des huiles essentielles en réflexologie.

En conclusion

Ces ouvrages représentent ainsi une base intéressante et sérieuse à une pratique professionnelle de la réflexologie plantaire. Toutefois, j’en ai d’autres en rayon, à suivre !

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