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🌙 Ce soir, pour toi
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Parce qu'on a bien besoin de ça
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✨ Dans cette séance, tu vas en 10 minutes : – relâcher progressivement chaque partie de ton corps – prendre soin de ton coeur et l'apaiser – sentir une présence protectrice – retrouver une sensation de sécurité et de lâcher-prise
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7 nuits pour mieux dormir
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J'ai prêté ma voix à ces méditations courtes,
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disponibles dès ce soir en MP3 à télécharger
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à écouter sur tous vos appareils.
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Programme 7 nuits ou à l'unité, à prix doux
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- suivre le programme sur 7 nuits consécutives,
- ou piocher chaque soir la méditation dont tu as le plus besoin (corps, mental, cœur, système nerveux, sommeil réparateur…),
- et... suggérer des idées de méditations que tu aurais envie d'entendre !
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Merci, à bientôt, que vous printemps soit doux ❤️
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